小腿骨折后应如何护理

2025-08-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:小腿骨折后护理需要关注固定、休息、冰敷、抬高以及康复训练。

1.固定:骨折部位应使用石膏或夹板等进行固定,以确保骨折端稳定,有助于愈合。固定时间通常根据骨折类型而定,一般为4至8周不等。

2.休息:骨折初期需要限制活动,避免负重,以减少疼痛和促进愈合。医生可能会建议使用拐杖以减轻下肢的负担。

3.冰敷:在骨折初期,可每次冰敷15至20分钟,每日数次,以帮助减轻肿胀和止痛。但要注意避免直接接触皮肤,以防冻伤。

4.抬高:为了减少肿胀,受伤的腿应抬高至心脏水平以上,尤其是在休息时。可以在腿下方放置枕头来实现这一目的。

5.康复训练:在医生指导下,逐步进行肌力和灵活性训练,以恢复正常功能。这包括简单的屈伸练习、渐进性负重活动等,通常在固定解除后开始。

合理的护理对于加快小腿骨折愈合至关重要,需严格遵循医生的建议进行处理。同时,应密切观察伤患处状态,如出现严重异常,应及时就医。

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