张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可能会被建议用于缓解肌肉痉挛。
钙拮抗剂可能用于改善血液循环,从而减轻头晕症状。
2.物理治疗:
物理治疗师可提供针对性的康复训练和按摩,以改善颈部活动性和舒适度。
热疗或冷疗可用于减轻炎症和疼痛。
3.生活方式调整:
保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或不良体位。
调整工作环境,如电脑屏幕的位置,以减少对颈部的压力。
定期进行颈部运动和伸展练习以增强肌力和灵活性。
4.其他疗法:
针灸可能有助于缓解症状。
中医中药在某些情况下也可能提供辅助治疗效果。
针对不同患者的具体情况,医生可能会推荐个性化的治疗方案。有效的治疗不仅能缓解症状,还能预防症状加重和复发的风险。
