孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理健康:适度的自慰可以帮助释放性压力,减少焦虑,有助于保持心理上的放松状态,这对维持良好的勃起功能是有利的。
2.生理反应:通过自慰,可以更好地了解身体的反应机制,提高对性刺激的敏感度和耐受度,从而可能在某些情况下间接改善勃起功能。
3.血液循环:在自慰过程中,阴茎的血液流动增加,这对于维持和促进阴茎健康是一个积极因素。
4.勃起功能障碍识别:规律的自慰活动可以帮助及早识别勃起功能障碍的问题,如果发现变化可及时寻求专业医疗建议。
过度自慰可能导致逆向效果,如因心理负担增加或导致生理疲劳影响正常勃起功能。适度且健康的性生活方式对整体性健康及心理健康都有益。
