王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.肱骨头的稳定性依赖于肩关节周围的肌肉和韧带,其中包括冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌等,这些肌肉共同形成了肩袖。按摩球对肩部产生压力或摩擦时,可能导致这些肌肉群的不适或功能失调。
2.按摩球施加的力量如果不均匀,可能引起肩关节的微小错位,长时间使用可能导致肱骨头的轻微前移。
3.如果按摩球的使用方法不正确,比如过度用力或者长时间施加在某个特定区域,可能导致肌肉疲劳或者韧带拉伸,进而影响肩关节的正常位置。
为了避免按摩球导致肱骨的异常移动,建议在使用过程中注意控制力度,选择合适的位置,并避免过度使用。同时,如果出现肩部不适,应及时进行休息并考虑咨询专业人士。