王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减少体脂:过多的脂肪会使皮肤变得松弛,影响面部轮廓。当减肥后,脸部脂肪减少,面部轮廓更加明显,使人看起来更加年轻。
2.改善血液循环:运动和健康饮食是减肥的关键,它们可以改善全身的血液循环,让皮肤获得更多的氧气和营养,从而提升皮肤的光泽度和弹性。
3.激素水平变化:减肥过程中,身体激素水平可能发生变化,有助于改善皮肤状态,比如减少油脂分泌和痤疮问题。
4.心理因素:减肥成功往往让人感觉更自信和更快乐,这种积极的心态也能反映在外表上,使人看起来更年轻。
5.增加肌肉量:通过运动增加肌肉量可以填补因脂肪减少而出现的皮肤松弛问题,使皮肤显得更加紧致。
减肥不仅对外观有明显的改变,还促进了整体健康,包括心血管健康、代谢功能和心理状态。健康的生活方式改善了身体内部和外部的表现,带来年轻的外貌。