牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.选取穴位:针灸治疗肩部疼痛通常涉及几个关键穴位,如肩髃(位于肩峰前缘凹陷处)、肩井(位于肩峰与第七颈椎棘突连线中点)和曲池(位于肘横纹尽头处)。这些穴位有助于缓解肩部肌肉紧张和改善局部血液循环。
2.治疗次数和频率:一般情况下,建议每周进行1到2次针灸疗程,每次持续约20至30分钟。根据疼痛程度和康复情况,治疗周期可能需要4至6周或更长。
3.辅助疗法:针灸可与其他非药物疗法结合使用以提高疗效,如推拿、理疗、热敷等。这样可以促进针灸的效果,加速恢复。
4.观察效果及调整方案:随着针灸治疗的进行,应定期评估效果。如果疼痛显著减轻,可以逐渐减少治疗频率;若无明显改善,则需考虑调整治疗方案。
肩部疼痛在针灸治疗下通常能得到较好的缓解,但需注意在治疗期间避免过度运动或劳损,以免影响恢复进度。
