张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.水分补充:饮用足够的水能够促进酒精代谢,加快排除酒精的过程。建议每小时至少饮用一大杯水,避免脱水加重症状。
2.休息调养:酗酒后身体处于应激状态,充足的休息有助于缓解疲劳和不适。卧床休息可以减轻身体负担,让肝脏更有效地处理酒精。
3.医疗协助:如果症状严重或持续存在,应尽快就医。特别是腰痛可能提示肾脏受损,而持续呕吐和咳嗽则可能导致脱水或呼吸道问题。
酒精中毒是一种潜在危险的状态,需认真对待。同时,未来应注意饮酒量,避免再次出现类似情况。