李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.吸烟:吸烟与肺癌的关系最为密切。根据统计,约85%的肺癌病例与吸烟有关。吸烟还与口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、胰腺癌及肾癌等多种癌症相关。
2.饮酒:过量饮酒会增加患肝癌、食道癌、口腔癌、咽喉癌和乳腺癌的风险。数据表明,每天摄入50克以上酒精(相当于3至4个标准杯)显著提高这些癌症的发生率。
3.紫外线辐射:过度暴露在紫外线下会导致皮肤癌,包括基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑色素瘤。户外工作者或热爱日光浴的人群患此类癌症的风险较高。
4.饮食:不良饮食习惯,如高脂肪饮食、低纤维摄入以及过量加工食品,可增加结直肠癌、胃癌和胰腺癌的风险。有数据显示,高脂饮食使结直肠癌的风险增加20%。
5.环境污染:长期暴露于空气、水质污染以及工业化学物质中,会增加肺癌和其他呼吸系统相关癌症的风险。世界卫生组织指出,空气污染每年导致数百万癌症相关死亡。
6.感染:某些病毒和细菌感染也会增加癌症风险,例如人乳头瘤病毒与宫颈癌、人类免疫缺陷病毒与卡波济肉瘤及淋巴瘤、乙型和丙型肝炎病毒与肝癌相关。
7.职业接触:接触石棉、苯及其他致癌化学品可导致肺癌、白血病及其他多种癌症。一些研究显示,这些职业因素使相关人员的癌症风险增加达30%。
通过避免这些已知的危险因素,可有效降低癌症发生的概率。这些信息有助于采取适当的预防措施以减少癌症风险。
