袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.咖啡因含量：咖啡中含有咖啡因，它是一种刺激性物质。每杯咖啡的咖啡因含量不同，根据数据，每杯咖啡约含95毫克的咖啡因。过量摄入可能导致神经系统过度刺激，使人出现头痛等症状。
2.血管作用：咖啡因具有收缩血管的作用，部分人群在饮用后会因为血管变化而产生头痛。
3.依赖和戒断反应：长期大量饮用咖啡可能导致咖啡因依赖，当减少摄入量时，身体可能出现戒断反应，包括头痛。
4.敏感性差异：个体对咖啡因的反应有所不同，一些人可能对少量的咖啡因就会产生强烈的生理反应，包括头痛。
对于习惯饮用咖啡但出现头痛的人群，应注意适量摄入并观察自身的身体反应，以便调整摄入量。