武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:红萝卜富含维生素A、维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫系统,提高机体抵抗力。这些营养素在扩大食物多样性的同时,也对整体健康有益。
2.抗氧化作用:红萝卜中含有β-胡萝卜素,这是一种强效抗氧化剂,可以帮助降低身体的炎症水平,对管理慢性皮肤病如牛皮癣可能有积极作用。
3.安全性:没有证据表明红萝卜会加重牛皮癣病情。相反,合理摄入平衡饮食是改善皮肤健康的一个重要组成部分。
对于牛皮癣患者而言,适量食用红萝卜不仅是安全的,还可能对整体健康状况有辅助支持作用。在日常饮食中保持营养均衡、多样化尤为重要。