胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.按摩刺激:每天坚持对疤痕进行轻柔的按摩可以促进血液循环,有助于神经功能的恢复。建议使用指腹以打圈方式轻揉,每天2-3次,每次5-10分钟。
2.温敷与冷敷交替:可以通过交替使用温敷和冷敷来改善局部的血液循环,促进愈合。建议每次温敷或冷敷持续10-15分钟,每天2-3次。
3.避免过度牵拉:在康复期间,应避免对疤痕部位进行过度牵拉或施加压力,以免加重神经受损。
4.物理治疗:在专业人员指导下进行物理疗法,例如红外线、超声波等,可以帮助加速神经和组织的修复。
5.保持皮肤滋润:使用保湿霜或专用的愈合凝胶涂抹于疤痕处,可保持其柔软,防止干裂,并可能有助于减轻麻木感。
6.注意饮食:均衡的饮食以及补充维生素B族,特别是B1、B6和B12,可能有助于神经恢复。
7.定期随访:积极配合医生的随访,通过评估确保没有其他并发症。如麻木感长期未见好转,应及时就医检查。
大多数情况下,手术后的麻木会在几个月内有所改善。在此期间,按照上述方法进行适当处理能够有效促进神经功能恢复及舒缓不适感。
