颈椎病在寒冷天气为何加重

2025-07-31
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:寒冷天气会导致颈椎病症状加重,主要是因为温度下降影响了肌肉的功能和血液循环,进而影响疼痛感和活动能力。

1.温度降低使得身体的肌肉和软组织更容易收缩、紧张。肌肉在寒冷环境中失去弹性,易于僵硬,这会增加对颈椎区域的压力,使得原本存在的颈椎病症状加剧。

2.寒冷天气影响血液循环。体温降低时,身体会减少血液流向皮肤表面,以保持核心温度。这种血液流动的减少可能影响颈部区域的营养和氧气供应,导致炎症反应加剧。

3.人们在寒冷天气中通常减少户外活动,长时间维持一个姿势可能导致颈椎负担增加。如果长时间处于不良姿势,肌肉和关节的承受力会减弱,从而加重颈椎病的症状。

4.冷空气直接刺激皮肤,也可能引发疼痛敏感度提高。神经末梢受到冷空气的刺激,会让疼痛感放大,特别是在已经有病变的区域。

在寒冷天气里,保持颈部温暖、适当进行活动以及注意姿势可以帮助缓解颈椎病症状。适当地使用围巾或加热垫可能有助于改善局部血液循环,减少肌肉僵硬。

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