邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活习惯:不健康的生活方式如吸烟、饮酒过量及熬夜可能会导致精子质量下降。久坐不动和缺乏锻炼也可能影响生殖健康。
2.环境因素:暴露于有害化学物质或辐射,例如工业化学品或重金属污染,可对精子生成造成负面影响。高温环境,如桑拿或热浴,也可能损害精子的存活能力。
3.健康状况:营养不良或某些疾病如糖尿病、肥胖症可能会降低精子质量。睾丸受损或炎症也能影响精子形态,导致畸形精子比例增加。
4.遗传因素:一些遗传性条件可能导致精子异常,如克氏综合征或其他染色体异常。
5.年龄:随着年龄增长,精子的质量和数量可能自然下降,这在30岁以后开始显现。
通过了解上述因素,可以采取相应的措施改善生活方式,如调整饮食结构、进行适量运动、避免不良嗜好,并定期进行健康检查以维持最佳生殖健康状态。
