唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分类:血压是指血液在动脉中流动时对血管壁施加的压力。通常分为收缩压和舒张压两个指标。正常血压一般为120/80mmHg以下。高于此范围即为高血压,而低于此范围则为低血压。
2.高血压:高血压是一种慢性疾病,会增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。影响高血压的因素包括遗传、饮食、高盐摄入、肥胖、吸烟、酗酒和缺乏运动等。常见症状可能包括头痛、眩晕、心悸等,但高血压往往无明显症状,因此被称为“无声杀手”。
3.低血压:低血压,即较低的血液循环压力,可能会导致大脑和身体其他重要器官得不到足够的氧气和营养供应。引起低血压的原因包括脱水、失血、心力衰竭、内分泌问题及某些药物的副作用。低血压的症状包括头晕、虚弱、视力模糊和晕厥。
4.血压调节:身体通过复杂的机制来维持血压的平衡,包括神经系统、激素分泌和肾脏功能的共同作用。如果身体感知到血压过高或过低,会通过改变心率、血管直径和体液量来进行自我调整。这种动态平衡对于维持生理稳定极为重要。
血压的变化不仅反映当前的健康状态,还可以预示潜在的健康风险。定期监测血压水平,保持健康的生活方式,合理饮食以及适度锻炼,有助于有效维护血压的稳定。
