为何突然感到咬肌酸痛

1.过度使用：不当的咀嚼习惯，如长期咀嚼口香糖、吃坚硬或有嚼劲的食物，会导致咬肌过度使用，从而引发酸痛。

2.咬合问题：牙齿的错位或不良咬合可能会导致咬合不均匀，增加某些肌肉的负担，引起肌肉疲劳和酸痛。

3.压力因素：心理压力或焦虑状态下可能会不自觉地紧咬牙关，导致咬肌持续收缩，引起疼痛。

4.颞下颌关节紊乱：这是一种涉及下颌骨与颅骨连接处的疾病，常伴随咬肌疼痛、张口受限等症状。

5.外伤或炎症：肌肉拉伤、面部创伤或感染性炎症也可能导致咬肌出现酸痛的感觉。

咬肌酸痛通常是由过度使用或咬合不当等因素引起的。若症状持续或加剧，应考虑就医以确定具体原因，并采取相应措施缓解疼痛。同时，可尝试避免长时间咀嚼和减少压力以减轻症状。