冯立人副主任医师
东南大学附属中大医院 耳鼻咽喉科
鼻腔内壁覆盖有一层薄薄的鼻黏膜,其中布满了丰富的毛细血管。这些血管在受到刺激时容易破裂出血。某些人天生鼻黏膜较薄,或是因过度清洁鼻腔等习惯,使得鼻黏膜变得更加脆弱,对外界刺激尤其是抠鼻动作反应更为敏感。
特别是在秋冬季节,空气湿度降低,使鼻腔环境变得干燥,从而导致鼻黏膜缺乏水分,易于损伤。干燥的鼻腔使得鼻黏膜保护功能下降,加上摩擦或者用力抠鼻时,容易导致毛细血管破裂出血。使用暖气和空调的室内环境也会加剧这种情况。
慢性鼻炎、过敏性鼻炎以及鼻窦炎等炎症性疾病,会引起鼻腔内黏膜充血、肿胀,增加鼻腔内压。这种情况下,一旦抠鼻或轻微摩擦,就可能引发出血。这些炎症还可能导致鼻腔内产生大量分泌物,促使患者频繁清理鼻腔,加大了对鼻黏膜的刺激。
除此之外,维生素C、维生素K等营养物质的缺乏,长期服用抗凝药物,或是血液系统疾病等,也可能导致出血倾向增加。而这些因素常常被忽视,当出现持续性或不明原因的鼻出血时,应予以重视。
综合以上因素,为减少鼻腔出血的发生,保持鼻腔湿润是关键。可以通过使用空气加湿器、补充足够水分、涂抹鼻腔保湿剂等措施,来改善鼻腔的干燥环境。尽量避免用手抠鼻,并定期清理鼻腔内分泌物,以减轻对鼻黏膜的刺激。
若鼻出血持续或频繁发生,需进一步检查是否存在慢性炎症或全身性疾病。及时就医咨询专业医生,获取针对性的治疗建议,是解决相关问题的重要步骤。
