魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.控制饮食:减少富含嘌呤的食物摄入,如红肉、内脏、海鲜等,因为这些食物可以增加尿酸水平。应增加水果、蔬菜和全谷物的摄入,这些食物有助于降低尿酸。
2.增加水分摄入:多喝水可以帮助身体排除多余的尿酸,建议每天至少饮用8杯水,以促进尿酸排泄。
3.限制酒精摄入:酒精尤其是啤酒会使尿酸水平升高,应尽量避免或限制饮酒。
4.维持健康体重:超重或肥胖会对尿酸水平产生负面影响,减轻体重可以帮助降低尿酸。
5.药物治疗:在医生指导下使用降尿酸药物,如别嘌醇或非布司他。这些药物可以有效降低尿酸水平,但需要遵循医疗建议并定期监测尿酸水平。
通过上述措施,糖尿病患者可有效控制尿酸水平,降低相关风险。维护整体健康需要综合考虑饮食、运动和药物治疗。
