吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生理因素:
压力和焦虑:精神压力会导致交感神经系统活跃,增加出汗。
环境因素:睡眠环境过于温暖或湿度过高可能引起睡眠中出汗。
饮食习惯:摄入过多咖啡因、酒精或辛辣食物也可能导致夜间出汗。
2.病理因素:
内分泌问题:甲状腺功能亢进症等内分泌失调可引发疲劳及夜间出汗。
感染性疾病:结核和其他慢性感染有时表现为夜间盗汗。
更年期症状:女性进入更年期后可能出现潮热和盗汗。
睡眠障碍:如睡眠呼吸暂停综合征,可能影响夜间出汗和日间疲倦。
解决这些症状需要结合个人健康状况和生活方式进行调整,如改善睡眠环境、管理压力、均衡饮食等。如症状持续或加重,建议到医院进行详细检查以排除潜在疾病。
