杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清热解毒:二十四味凉茶中的多种草本成分具备显著的清热解毒作用,能够有效地降低体内积聚的热量,从而缓解由此引发的不适症状。这些成分包括金银花、菊花和蒲公英等。
2.祛湿利尿:部分草本成分如车前子和薏苡仁具有良好的祛湿和利尿作用,有助于排除体内多余水分,减轻水肿现象,并改善因湿气重引起的不适。
3.降火:凉茶中含有的莲子心和黄连等成分能够有效清心去火,帮助调节体内火气,缓解因上火引起的症状如口干舌燥、咽喉肿痛等。
需注意,虽然二十四味凉茶有诸多益处,但不应长期大量饮用,尤其是体质偏寒者。孕妇和哺乳期女性应在专业医生指导下使用。