杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.组织损伤:频繁或用力过度地揉搓地筋可能会导致皮肤和肌肉组织受损,包括皮肤擦伤、瘀青或肌肉纤维撕裂。
2.疼痛和不适:过度按摩可能导致局部疼痛和不适,尤其是对于那些已经存在肌肉紧张或损伤的人群。这种疼痛可能会在揉搓后数小时或数天持续存在。
3.血管损伤:小腿内侧有较多的血管,过度揉搓可能会对这些血管造成压力,进而导致血肿或毛细血管破裂,从而形成皮下出血。
4.神经压迫:小腿内侧也有丰富的神经分布,过度用力可能会压迫到这些神经,导致暂时性的麻木、刺痛甚至是长时间的感觉异常。
5.加重炎症:如果已有炎症存在,揉搓可能会加重炎症反应,使症状恶化,延长恢复时间。
6.血栓风险:对于有深静脉血栓形成风险的人群,如长期卧床者或有血液凝固性疾病的人群,过度按摩可能会促使已有的血栓脱落,进入血流系统,甚至可能引发严重的并发症如肺栓塞。
为了避免上述风险,应选择专业的按摩师进行治疗,并遵循适当的按摩技巧和力度。如果自我按摩,建议温和、短时间进行,避免造成任何不适或疼痛。