杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.芫荽,又称香菜或胡荽,是伞形科植物。其叶片和茎部散发出独特的香气,常用于调味。
2.芫荽富含多种维生素和矿物质,包括维生素A、C和钙、铁等,有助于增强免疫力和促进骨骼健康。
3.在传统医学中,芫荽被认为具有抗菌、消化促进和解毒等功能。其提取物在某些情况下被用作天然的抗菌剂。
4.芫荽的种子也可用作香料,被称为胡荽籽,常用于印度菜和中东菜中,为食物增添独特风味。
尽管芫荽多有益处,但一些人可能对其产生过敏反应,应注意适量食用。同时,孕妇和哺乳期妇女在食用前最好咨询医生。