脊柱畸形的护理方法有哪些
2022-04-15
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王立舜
副主任医师
北京大学第三医院 脊柱外科
病情分析:脊柱畸形的护理方法有,首先在饮食上要避免饮食过量,防止体重过重,增加腰椎的负担,还需要避免弯腰捡拾重物,宜以蹲下取之,肩挑重物时,应以两侧肩部轮流负担,避免长期使用单侧,以免造成胸椎侧弯,要适当的运动,可以强化肌肉,增加关节柔软度,保持良好的姿势,防止骨骼老化减缓钙质流失。在走路时,需要挺胸而不要挺肚子,以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫,怀孕的孕妇要尤其注意。