流产后的饮食

病情分析：流产后饮食应该多吃优质蛋白、维生素、矿物质等。1、优质蛋白：流产后身体比较虚弱，抵抗力也下降，所以说可以适当的补充些优质蛋白，比如说鱼肉、鸡蛋、牛奶，吃这些富含高蛋白的食物，能够补充人体所需要营养物质，增强抵抗力，减少病原体的入侵。2、维生素：由于人体虚弱，所以说可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，不仅能够补充人体所需要的维生素，还能够促进肠道蠕动，改善大便干燥等情况。3、矿物质：矿物质是人体必不可少的元素，可以多吃一些含铁丰富的动物内脏。2023-02-27