月经周期怎样计算

病情描述: 月经周期怎样计算

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谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:月经周期的计算是个人的生理变化,每个女性的情况都不一样,但一般而言,月经周期是指从一次月经来潮日期开始,到下一次月经来潮日期结束,所经过的天数。月经期间,卵巢释放出卵子,引起子宫壁靠近,产生月经出血,形成一个月经周期,一般来说月经周期为28天,也就是4周左右,但是也有24天到35天的月经周期,这是正常的范围。计算月经周期最好的方法就是:从一次来潮的第一天开始计算,直到下次来潮的第一天结束,并记录下来每次的天数,用这些天数的平均数作为个人的月经周期。2023-02-27