病情描述： 小麦有什么功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、养心安神：小麦性味甘平具有非常不错的安神效果，尤其是针对心情烦躁的情况，效果尤其明显。
2、美容养颜：长期吃小麦还具有美容养颜、嫩肤，祛斑的效果。
3、提高身体免疫力：小麦当中含有丰富的维生素成分，经常食用，可以起到补充身体免疫力以及止汗的效果。不够需要注意，在平时吃小麦的时候，尽量不要吃胡萝卜或者是辣椒，以免会造成影响小麦营养成分的效果。