夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.休息:多休息可以让身体更好地抵抗病毒,同时减轻头痛的不适。
2.喝足够的水:喝足够的水有助于保持身体水分平衡,同时帮助排出体内的毒素。
3.温敷:可以在头部附近使用温水袋或热毛巾进行温敷,缓解头痛。
4.使用药物:可以使用一些非处方药物,如对乙酰氨基酚(泰诺)、布洛芬等来缓解疼痛。但请务必遵循正确的用药方法和剂量,避免过量使用。
5.进行按摩:可以在额头和太阳穴周围进行按摩,有助于缓解头痛。
如果头痛持续时间较长或症状加重,请及时就医并听从医生建议。