许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.继续哺乳:继续母乳喂养可以帮助缓解乳腺炎的症状,因为它有助于保持乳房通畅,并促进乳汁排出。
2.加强排空:频繁哺乳或泵奶可以帮助清除堵塞的乳头管,减轻疼痛和炎症。
3.热敷:使用温水袋或热毛巾在患处进行热敷可以减轻疼痛和炎症。在哺乳前进行热敷也可以帮助刺激乳汁流动。
4.冷敷:在哺乳后使用冰袋或冷毛巾冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
5.按摩:按摩患处可以帮助刺激乳汁流动,并减轻疼痛和肿胀。按摩应该在哺乳或泵奶后进行。
6.休息:给自己足够的休息时间和机会,可以帮助身体恢复和加快愈合过程。
7.医疗干预:如果症状严重、疼痛难忍或感染征象明显,建议及时就医,可能需要使用抗生素等药物治疗。
总之,在哺乳期患乳腺炎时,请保持良好的卫生习惯,注意饮食健康和保持充足的水分摄入。如果症状不缓解或恶化,请及时寻求医疗帮助。
