病情描述： 表面粗糙,会痒,抓多了就出血
陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤湿润：使用天然洗面奶和保湿霜，并在洗完澡后尽快涂抹保湿霜。
2.避免过度清洁：洗脸和洗澡时，不要使用过多的洗面奶或沐浴露，并使用温水而不是热水。
3.注意饮食：多喝水，少喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物。
4.避免过敏原：如果有可能，避免接触可能引起过敏的物质，如宠物毛发、花粉和某些化学品。
如果以上方法无法缓解症状，建议您咨询专业医生的建议。