陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁:使用温和的洗面奶每天洗脸,清除多余的油脂和杂质。
2.避免手触摸面部:经常用手触摸面部会将细菌传播到皮肤上,导致更多的痘痘。
3.使用含有水杨酸或苯甲酸的护肤品:这些成分可以帮助清理毛孔并减少痘痘。
4.饮食调整:避免过度摄入油腻食物、糖和咖啡因,增加摄入新鲜蔬菜和水果。
5.外用药物:如外用抗生素药膏等,需要按医生建议使用。
如果你的痘痘很严重或持续时间较长,建议咨询皮肤科医生的意见,以获得更有效的治疗方法。