虚寒体质者适宜饮用豆浆吗

病情描述: 虚寒体质者适宜饮用豆浆吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一般来说,虚寒体质的人适宜饮用豆浆。虚寒体质者通常身体偏冷,手脚容易冰凉,怕冷、不耐寒。而豆浆是一种温性食品,可以起到温中散寒的作用,有助于调节身体气血循环,改善虚寒症状。

不过,每个人的体质和情况都有所不同,如果有其他疾病或特殊情况,最好在饮用豆浆之前咨询医生或专业营养师的建议。此外,豆浆中含有丰富的植物性蛋白质和多种营养素,但也不宜过量饮用,以免引起消化不良等问题。

2023-08-30