艾灸美容灸哪些部位

艾灸美容可以选择印堂穴艾灸，这是是位于人体额部两眉头中间艾灸，这种部位有宁心安神明目通鼻的作用，另外它还会使脸射光泽红润，平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡，浓茶等，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，可以多喝水，促进新陈代谢，预防便秘。