55岁男人心率多少正常

病情分析：55岁男人心里的正常值是在60~100次每分钟，高于这个值会低于这个值都是不正常的，高于这个值可能是由于经过剧烈运动之后所引起的，而对于运动员或者是长期从事体育劳动的人而言，可能会低一些，大概是在每分钟50~60次之间，在日常生活中应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等保留自身所需要的营养物质，同时应该养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累，以免给自己造成更大的伤害。