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每天睡5小时会猝死吗?
2021-09-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
如果每天睡5个小时是不会导致出现猝死的情况,正常睡眠是6~8小时。另外每个人的睡眠需求也是不同的,年轻人的睡眠会长在8~10小时左右,老年人每天睡眠在5小时,所有睡5个小时,不会导致出现猝死的情况发生猝死是因为心脏疾病导致肠道比如患有冠状动脉狭窄以及脑血管狭窄,或者休息不好,劳累,情绪紧张,这些都会导致出现猝死的情况发生。