每天只睡4小时会猝死吗？

病情分析：每天只睡四个小时，这种情况对身体是非常不利的，而且也有可能会造成猝死的情况，所以在睡眠上一定要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，避免吸烟喝酒对身体带来的伤害，合理的搭配饮食，养成有规律的饮食习惯，提高身体的免疫力，有利于身体的健康，合理营养，合理饮食也可以提高身体的素质，这样也可以避免一些疾病的发生，养成有规律的生活习惯，也可以提高身体的免疫力。