成年人吃钙片好吗

病情分析：成年人吃钙片是会有一定好处的，如果身体缺钙的话很有可能会导致骨质疏松，或者容易导致腰腿疼痛，当身体出现这种情况的话，可以适当的吃一些钙片，吃一些钙片，可以补充身体的钙元素，并且在日常的生活中也需要多晒一些太阳，这样有利于身体钙类的吸收建议，在日常的饮食方面也可以吃一些富含钙类的食物进行补钙，比如一些鱼虾或者牛奶鸡蛋等。