鸡腿菇的营养价值及功效

病情分析：因为鸡腿菇里面含有大量能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、维生素E、铁、锌、硒等人体内所需要的微量元素。同时鸡腿菇当中也含有不饱和脂肪酸可以有效的增强人体免疫力和抵抗力。其次鸡腿菇还有降低血脂的功效，是一种营养丰富味道鲜美的食用菌，因为口感嫩味道好营养价值高，所以备受大家的喜爱也常常成为餐桌上的常客。