土豆粉可以减肥吗
2022-01-11
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陈红伟
副主任医师
许昌市人民医院 整形美容科
病情分析:马铃薯粉的营养价值比较高,主要含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖等多种营养元素。土豆粉的脂肪含量很低,热量也比较低,所以可以在减肥的时候使用,不会影响减肥的效果。土豆粉中还含有丰富的膳食纤维,还能增加饱腹感,抵抗饥饿,减少其他食物的摄入,促进减肥。减肥期间,最主要的是尽量不要吃一些高热量的食物。土豆粉还有健脾利湿、通便、增强免疫力的功效。