绿豆吃多了会怎样

2021-03-24
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张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

病情分析:绿豆中含有丰富的优质蛋白,适量食用有清热解暑、祛湿解毒、提高身体机能、增进食欲的作用,但是不可过量食用。绿豆性寒,若是寒凉体质的人服用过量绿豆恶化,可能会引发腹泻、脱水症状,还可能导致气血停滞,引发关节肌肉酸痛,也会导致胃寒及脾胃虚弱。若是经期的女性过量喝绿豆汤的话,可能会引起气血淤滞,导致腹部不适,产生痛经。建议老人、儿童以及体质虚弱的人不宜多吃。
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