补卵子最有效15种食物

病情分析：其实最好的帮助补卵子的方法并不是食物，而是一些正确的生活方式，如果长期吸烟或者长期吃一些烧烤类的食物的话，是很不利于补丸子的，除此之外，如果长期喝一些糖分含量非常高的饮料类饮品的话，也可能导致出现卵子减少的情况，当然一些食物也可以帮助达到比较好的补卵子的效果，比如可以适当的选择一些豆类食物，或者是一些动物的肝脏，核桃也有比较好的效果。