管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.痔疮是由直肠和肛门区域的血管扩张引起的,常见症状包括疼痛、瘙痒和出血。当人们感到这些不适时,可能会下意识地减少排便次数,以避免疼痛,从而导致大便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,形成干结的大便。
2.另一种情况是,由于担心痔疮出血或疼痛,在饮食上摄取不足的纤维和水分,这也可能引起大便干结。另外,一些用于治疗痔疮的药物可能有副作用,如减缓肠道蠕动,也会导致便秘。
3.长期久坐、缺乏运动等生活方式因素同样会增加大便干结和痔疮的发生率。适当的运动有助于促进肠道蠕动并减轻痔疮症状。
保持良好的饮食习惯、多喝水和定期运动可有效预防大便干结及其对痔疮的不利影响。选择含高纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物,有助于保持大便顺畅。