侧躺闭一只眼使用手机会导致斜视吗

2025-05-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:侧躺并闭一只眼使用手机可能不会直接导致斜视,但这种习惯可能增加眼睛疲劳和眼健康问题的风险。

1.长时间单眼注视屏幕会导致该眼肌肉过度使用,造成疲劳。眼部肌肉不平衡可能引起视力模糊和短暂性双眼对焦困难。

2.使用手机时屏幕通常较近,过长时间近距离用眼容易引发假性近视。虽然假性近视可逆,但如果不加以注意,可能发展为真性近视。

3.侧躺姿势可能导致头颈部的不自然扭曲,影响血液循环,进而影响眼睛健康。

4.手机屏幕通常发出蓝光,长时间接触这种光线可能损害眼底黄斑区,长期来看有可能影响视力。

5.在光线不足或不均匀的环境中使用手机更容易导致眼部疲劳,加重上述不良影响。

建议保持良好的用眼习惯,包括定时休息、合理用眼距离和适宜的光照条件,以维持眼睛的健康状态。

免费咨询