徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉劳损
过度使用腰部肌肉或长期保持不良姿势,如久坐、不正确的弯腰动作等,可能导致腰部肌肉疲劳,引起无力感和轻微疼痛。这种情况在缺乏规律锻炼的人群中较为常见。
2.腰椎相关疾病
腰椎间盘突出:腰椎间盘突出压迫神经可引起腰部不适甚至下肢放射性疼痛。
腰椎骨质增生或退行性改变:随着年龄增长,骨骼和关节逐渐老化,也可能造成腰部酸痛和虚弱感。
腰椎滑脱:椎体错位可能引发腰部不稳感及隐痛症状。
3.肾脏或泌尿系统疾病
肾虚、中医理论中的“肾气不足”,或者慢性肾炎、肾结石等肾脏疾病,可能会导致腰部表现出虚弱或隐痛。通常伴随尿频、尿急或其他泌尿系统症状。
4.妇科或前列腺问题
女性的盆腔炎、子宫附件病变,男性的前列腺炎,都可能造成腰部隐痛。这种疼痛一般呈现钝痛或持续性的特征。
5.其他全身性疾病
骨质疏松:骨量减少可能会导致腰椎负重能力下降,从而出现虚弱感和疼痛。
带状疱疹早期:病毒侵犯神经时会有轻微肿胀或隐痛,尤其是在皮肤症状尚未出现时容易被忽略。
当腰部发虚和隐痛持续存在或伴有其他症状时,应及时就医。合理进行腰部肌肉锻炼,避免长时间的不良姿势,注意休息,能有效改善部分症状。