张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.康复锻炼:术后可进行一些温和的活动,如轻度步行,但需避免剧烈运动,以防止伤口再次受损。逐渐增加活动量有助于加速恢复,并减少腰部不适。
2.止痛药物:根据医生建议使用非处方类止痛药,如对乙酰氨基酚,以帮助缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长,应咨询医生以获得更强效的处方药。
3.水分摄入:多饮水对于防止新结石形成非常关键。成人每天应至少喝2-3升水,确保尿液清澈,从而帮助身体排出可能残留的微小结石颗粒。
4.饮食调节:减少含钙、草酸盐及嘌呤较高的食物摄入,具体包括菠菜、巧克力、红肉等,以降低结石再发风险。
5.定期复查:定期进行影像学检查,以确保结石已完全排出且无新的结石形成。如出现异常情况,应及时就医。
腰部隐痛在术后是常见现象,通常会随着时间推移而逐渐缓解。如果疼痛加重或伴随其他症状,如发热、尿频、尿急等,应立即寻求医疗帮助。
