杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.马齿苋含有丰富的维生素C、维生素E以及矿物质如钾、镁,这些营养成分有助于增强身体免疫力,并对消化系统起到支持作用。
2.其所含的欧米茄-3脂肪酸和纤维素有助于减少胃肠道炎症,改善胃肠功能。
3.马齿苋具有一定的碱性,可以中和部分胃酸,缓解胃酸过多带来的不适感。
尽管马齿苋对胃酸过多可能有帮助,但任何食物的摄入都应适量,并根据个人身体状况进行调整。如果在食用过程中出现不适,应及时停止食用并咨询医生。