韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉紧张或劳损:长时间保持同一姿势,如伏案工作或长时间驾驶,可能导致肩胛骨周围的肌肉出现劳损或紧张。重复性动作或突然增加的运动量也可能造成这种情况。
2.姿势不良:不良的坐姿、站姿或睡姿会导致肩胛骨周围的肌肉和韧带承受过多压力,从而引发疼痛。例如,驼背或低头看手机的姿势容易导致肩颈部位肌肉的不平衡。
3.颈椎问题:颈椎疾病如颈椎病或椎间盘突出可能会引发神经根受到压迫,导致肩胛骨内侧放射性疼痛。
4.肋骨或脊柱问题:肋骨错位或脊柱侧弯等情况可能引起肩胛骨区域的疼痛。
5.内脏问题:某些内脏器官的问题,例如心脏病或胃食管反流病,有时会表现为肩胛骨内侧的疼痛。
如果肩胛骨内侧的疼痛持续存在或者伴随其他症状如呼吸困难、胸痛,请及时就医以排除严重的潜在疾病。保持正确的姿势和适度的运动有助于预防和缓解此类疼痛。
