换季打喷嚏眼睛痒怎么缓解

病情分析：换季时出现打喷嚏和眼睛瘙痒的症状，通常与过敏有关。过敏可以通过以下方式缓解：

1.保持室内清洁：定期清扫房屋，以减少灰尘、花粉等过敏原的积累。使用空气净化器可以进一步改善室内空气质量。

2.减少户外活动时间：在花粉浓度较高的季节或天气条件下，尽量减少户外活动，尤其是在早晨和傍晚，这些时间段花粉浓度往往较高。

3.注意个人卫生：从室外进入室内后，及时更换衣物并洗脸，有助于去除附着在皮肤和头发上的过敏原。

4.合理使用抗过敏药物：可以考虑使用抗组胺药物来缓解症状。这类药物包括口服药物和鼻喷剂等，但使用前建议咨询医生以获取适合的类型和剂量。

5.冷敷或人工泪液：对于眼睛痒，可以使用冷敷或者滴用人工泪液，以减轻不适感。

6.避免触摸面部：尽量避免用手揉搓眼睛或鼻子，因为这会加重过敏反应。

通过上述措施可以有效缓解换季时的过敏症状，提高生活舒适度。