邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.临床研究表明,适度的有氧运动,如跑步,可以提高乳腺癌患者的心肺功能。这种增强的体能有助于患者更好地应对治疗过程中的疲劳等副作用。
2.跑步等运动能够增强免疫系统的功能,从而可能提高身体抵抗力。在一项研究中,规律的体育活动与乳腺癌患者死亡率降低20%-50%之间有关。
3.运动还能有效缓解焦虑和抑郁症状,提升患者的整体心理健康水平。对于乳腺癌患者来说,保持积极的心态对康复至关重要。
4.有证据表明,中等强度的运动可通过调节体重、血糖水平及荷尔蒙来降低乳腺癌复发的风险,因此跑步可以是康复过程中一个有益的补充。
尽管跑步和其他形式的运动在乳腺癌治疗和康复过程中具有显著的益处,但不应替代传统医学治疗,包括手术、化疗、放疗等。患者应根据医生的建议制定个性化的运动计划,以确保安全和效果。