胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血压变化:在孕晚期,血压可能会发生波动,低血压或高血压都可能导致头晕和走路不稳。据统计,约有5-10%的孕妇可能会出现妊娠高血压。
2.体位性低血压:当快速从坐位或卧位站起时,血液可能无法快速流向大脑,导致短暂性头晕。孕妇由于身体负担增加,这种情况更为常见。
3.贫血:孕期对铁的需求增加,如果摄入不足,可能会导致贫血,影响大脑供氧,引发头晕。孕期贫血的发病率可达20-30%。
4.血糖水平:孕晚期对能量的需求增大,容易出现低血糖状况,导致头晕和乏力。特别是在空腹或剧烈运动后较为明显。
5.激素影响:孕期激素水平变化可能引发血管扩张,导致血压下降,也会引起头晕。
6.睡眠不足或疲劳:孕期常见的睡眠问题可能导致疲劳,进而引发头晕。
应关注以上因素,如出现频繁或严重头晕,及时咨询医生以排除潜在健康风险。同时,应注意保持均衡饮食、适度运动及充足睡眠,以缓解不适并促进健康。