韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理疗法:
理疗和按摩:通过专业理疗师的指导,进行特定的按摩和理疗操练,以增强脊柱的灵活性和肌肉力量。
矫正体操:设计一套适合老年人的简单体操,通过锻炼背部和腹部的肌肉群,来帮助改善姿势。
佩戴支具:在医生建议下,佩戴专门的背部支具,可以在日常活动中提供支持,帮助矫正姿势。
2.药物治疗:
钙质补充剂:老年人因骨质疏松导致驼背的情况较为常见,服用钙质补充剂和维生素D可以改善骨密度。
镇痛药物:如有疼痛症状,可在医生指导下使用非甾体抗炎药物缓解疼痛。
3.手术治疗:
在其他方法无效且驼背严重影响生活质量时,可能考虑手术矫正。手术通常会涉及脊柱融合术等,通过矫正脊柱角度来恢复正常姿势。
4.日常护理:
注意生活中的坐姿、站姿和行走姿势,避免长时间弯腰。
合理饮食,保持营养均衡,特别是富含钙质和蛋白质的食物,支持骨骼健康。
对于老年人而言,任何矫正措施都应该在专业医生的指导下进行,以确保安全和效果。结合个人健康状况与需求制定适合的治疗方案是重要的步骤。