谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期和排卵期:月经周期从月经第一天开始计算,正常周期长度为21至35天不等。排卵通常发生在下次月经来临前的12至16天,也就是说,如果周期为28天,则排卵大约在第14天。
2.卵子和精子的生存时间:卵子在排卵后能存活约12至24小时,而精子在女性体内可存活3至5天。在排卵日前几天及排卵当天进行性交,最有可能导致怀孕。
3.生育窗口期:由于精子和卵子的生存时间,最佳生育期是排卵前5天至排卵后1天。这段时间内性交会有较高几率受孕。
4.变量因素:周期长度和排卵时间因人而异,压力、健康状况及生活方式等因素也可能影响排卵时间,使得有些女性在月经后一个星期即进入排卵期。
了解这些信息有助于理解为何月经后的一周被视为潜在的高受孕期。注意个人周期特征有助于更准确地预测排卵时间,以更好地规划生育或避孕。
